Ako si užiť vianočnú atmosféru v práci

Napriek tomu, že na koniec roka a sviatky s tým spojené sa všetci tešíme, väčšinou to končí tak, že adventné týždne patria k tým najstresujúcejším z celého roka. Nielen doma, ale aj v práci. Dnes vám preto dáme zopár tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť tento hektický čas v čo najväčšej pohode.

Píšte si zoznam úloh

Každý večer si nájdite 10 minút a napíšte si zoznam všetkých úloh na nasledujúci deň, ktoré musíte vykonať v práci aj doma. Pokiaľ nemáte presný plán, nebudete produktívny a bude vás prepadať panika, že nestíhate. Nechajte sa viesť svojím plánom a uvidíte, že zvládnete viac úloh za kratší čas.

Kľudne si môžete urobiť zoznam úloh nielen pre pracovné, ale aj osobné aktivity.

Upracte si v office

Malé vianočné upratovanie nezaškodí ani vášmu pracovnému stolu. Ak máte na stole kopy papierov a poznámok, nielenže vám pol dňa trvá, kým niečo nájdete, ale celkovo vám neporiadok bude ešte viac pripomínať celú tú hektiku a chaos, s ktorou sa potýkate. Dajte si záväzok, že vždy pred odchodom domov dáte všetko na svoje miesto.

Robte minútové rozhodnutia

Človeku zaberá strašne veľa času, keď nie je schopný prijímať rýchle rozhodnutia. Rozhodnosti sa nedá naučiť zo dňa na deň, ale môžete skúsiť nasledujúce cvičenie: vždy keď sa musíte v práci rozhodnúť, čo robiť, dajte si na to limit 60 sekúnd. Vaše rozhodnutie bude rovnako dobré, len vám zaberie menej času. Túto metódu môžete kľudne uplatniť aj v obchodoch pri výbere vhodných darčekov :)

Najprv spravte najťažšie úlohy

Inšpirujte sa citátom Marka Twaina: „ak zjete ako prvú žabu, bude pravdepodobne najťažšia časť dňa za vami“. Spravte úlohy, do ktorých sa vám najviac nechce, hneď ráno. Zlepší to vašu náladu aj produktivitu na celý deň. Zdolajte svojho „Grinch-a“ ako prvého, deň bude hneď pohodovejší.

Urobte si radosť

Dohodnite sa s kolegami a zahrajte si hru Secret Santa, pri ktorom si odovzdáte symbolické vianočné darčeky. Pravidlá sú veľmi jednoduché:

1. Napíšte si meno každého, kto sa chce hry zúčastniť, na kúsok papiera.
2. Vhoďte všetky papieriky s menami do „klobúka“.
3. Určite si cenový limit.
4. Určite si dátum, kedy si darčeky odovzdáte.
5. Vymeňte si darčeky takým spôsobom, že z jedného „osudia“ vyberiete darček a z druhého meno človeka, ktorý ho dostane.

Nezabudnite na rovnováhu medzi pracovnými a súkromným životom. Vianočný čas nemusí byť len plný stresu. Užite si ho a šťastné a veselé :)

Zdroj: Peter Economy, 7 Ways To Avoid Stress Over The Holidays, BusinessInsider.com